Anpassningskurser

Reumaförbundet ordnar anpassningsträningskurser för personer som har en reumatisk sjukdom eller en annan sjukdom i ett stöd- och rörelseorgan och som är i olika livssituationer. Kurserna är avgiftsfria för deltagarna. Kurserna är på finska. 

Arbetssätt på kurserna

  • inledningsanföranden och ledda diskussioner
  • olika uppgifter och övningar
  • motion i grupp
  • eventuellt individuella möten med kursarbetarna beroende på typen av kurs.

Kursteman

  • symptom och behandlingen av sjukdomen 
  • social trygghet och rehabiliteringstjänster
  • mentala resurser och hur man orkar med sjukdomen
  • smärt- och utmattningsupplevelser
  • människorelationer.

Kurserna förverkligas med eventuellt stöd från Veikkaus [länk]. När vi får finansieringsbeslutet i början av nästa år, kan vi definitivt meddela om kurserna hålls. Kursernas ansökningstid går ut cirka fem (5) veckor innan kursen börjar.

Kurssit ovat tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelin sairaus.
Molemmilla on halua panostaa parisuhteeseen. Siksi on tärkeää, että hakemus täytetään yhdessä.

Kurssin nimi, aika, paikka ja hakulomake

Kivun kanssa tasapainoon parisuhteessa, 19.–23.3.2018, ja toinen osa 21.-23.9.2018 Hotelli Kivitippu, Lappajärvi
hakuaika päättyy 12.2.2018

Fibromyalgia ja parisuhde, 21.–25.5.2018, ja toinen osa 9.-11.11.2018 Maskun Neurolog. Kuntoutuskeskus, Masku
hakuaika päättyy 16.4.2018

Kivun kanssa tasapainoon parisuhteessa, 24.–28.9.2018, Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi
hakuaika päättyy 20.8.2018

Tulehduksellinen reumasairaus ja parisuhde, 12.–16.11.2018, Siuntion Kylpylä, Siuntio
hakuaika päättyy 8.10.2018

Hakulomake parikursseille, pdf

Yksilökurssit ovat tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelin sairaus.

Kurssin nimi, aika, paikka ja hakulomake

Kivun kanssa tasapainoon, teemana liikunta 16.–20.4.2018, Siuntion Kylpylä, Siuntio
Hakuaika päättyy 12.3.2018

Kivun kanssa tasapainoon, teemana henkinen hyvinvointi, 15.–19.10.2018Maskun Neurol. Kuntoutuskeskus, Masku
Hakuaika päättyy 10.9.2018

Hakulomake yksilökursille, pdf

Nuorten aikuisten kurssi (18–30-vuotiaat)

År 2018 anordnar Reumaförbundet i Finland med understöd av Veikkaus två kurser för unga som insjuknat i reumatiska sjukdomar. Kurserna är på finska!

10–12-åringar

På Kreta 27.9 – 4.10.2018

Kurssin ennakkojakso järjestetään Helsingissä 26.9. ja kurssipäivän jälkeen kurssilaiset yöpyvät lentokenttähotellissa. Hakemukset palautetaan Reumaliittoon 18.6.18 mennessä.

hakulomake, pdf

13–15-åringar

På Gran Canaria 3.12 – 10.12.18  

Kurssin ennakkojakso järjestetään Helsingissä 2.12. ja kurssipäivän jälkeen kurssilaiset yöpyvät lentokenttähotellissa. Hakemukset palautetaan Reumaliittoon 2.10.18 mennessä.

hakulomake, pdf 

Molempiin kurssien omavastuu on 200 euroa. Kursseihin sisältyy jälkijakso, joka toteutetaan kotimaassa muutama kuukausi peruskurssin jälkeen. Jälkijakso on viikonlopun mittainen.

Sopeutumisvalmennuskurssien tavoitteena on tukea nuorten itsenäistymistä, vuorovaikutustaitoja ja tukea itsehoidollisten valmiuksien kehittymistä, sekä tarjota vertaiskontakteja. Päiväohjelma koostuu erilaisista keskusteluista ryhmässä, ohjatusta yhteisestä liikkumisesta, tutustumisesta paikalliseen kulttuuriin erilaisten tehtävien avulla sekä muusta ryhmätoiminnasta.

Hakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärin suositus kyseistä sopeutumisvalmennuskurssia varten, jotta hakija on oikeutettu Kelan matkakorvaukseen kotimaan kurssimatkoista aiheutuneista kustannuksista.

Ytterligare information:
kursssekreterare Leena Loponen puh. 040 504 4536 tai leena.loponen(a)reumaliitto.fi

Nivelreuman kanssa -verkkokurssi äskettäin sairastuneille

Haku päättyy 10.1.2023 klo. 16.00. Sähköinen hakulomake

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat saaneet nivelreumadiagnoosin viimeisen kolmen vuoden aikana ja joilla sairaus vaikuttaa arjen sujuvuuteen. Kuudella kokoontumiskerralla sairautta tarkastellaan moniammatillisesta ja kokemuksellisesta näkökulmasta. Mukana on mm. reumatologin, fysioterapeutin ja psykologin alustukset. Niiden pohjalta keskustellaan yhdessä ja pienryhmissä. Tapaamisten välillä on myös pieniä välitehtäviä.

Kurssi käynnistyy keskiviikkona 25.1.2023 klo 18.00.

Kolmen viikon aikana on kuusi 1½ tunnin tapaamista keskiviikkoisin ja torstaisin. Kurssille osallistumisen edellytyksenä on, että osallistujat voivat sitoutua kaikkiin tapaamisiin. Siten kurssista saa parhaimman hyödyn itselleen.   

Kurssi on osallistujille maksuton ja sille otetaan 20 osallistujaa. 

 

Selkärankareuman kanssa -verkkokurssi äskettäin sairastuneille

Haku kurssille päättyy 15.2.2023 klo. 16.00. Sähköinen hakulomake

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat saaneet selkärankareumadiagnoosin viimeisen kolmen vuoden aikana ja joilla sairaus vaikuttaa arjen sujuvuuteen. Kuudella kokoontumiskerralla sairautta tarkastellaan moniammatillisesta ja kokemuksellisesta näkökulmasta. Mukana on mm. reumatologin, fysioterapeutin ja psykologin alustukset. Niiden pohjalta keskustellaan yhdessä ja pienryhmissä. Tapaamisten välillä on myös pieniä välitehtäviä.

Kurssi käynnistyy keskiviikkona 1.3.2023 klo 18.00.

Kolmen viikon aikana on kuusi 1½ tunnin tapaamista keskiviikkoisin ja torstaisin. Kurssille osallistumisen edellytyksenä on, että osallistujat voivat sitoutua kaikkiin tapaamisiin. Siten kurssista saa parhaimman hyödyn itselleen.   

Kurssi on osallistujille maksuton ja sille otetaan 20 osallistujaa. 

 

Työelämässä jaksamisen -verkkokurssi

Haku kurssille päättyy 31.1.2013 klo. 16.00. Sähköinen hakulomake

Kurssi on suunnattu reumaa- tai muuta tuki- ja liikuntaelinsairautta sairastaville henkilöille, jotka ovat sairausloman tai kuntoutustuen jälkeen palaamassa töihin sekä niille henkilöille, joilla on haasteita työelämässä jatkamisessa. Kurssilla käsitellään oman hyvinvoinnin perusteita ja työelämän kysymyksiä.

Ratkaisu- ja voimavarakeskeiseen lähestymistapaan pohjautuvilla yksilö- ja ryhmäharjoituksilla tähdätään oman hyvinvoinnin parantamiseen ja voimavarojen löytämiseen kohti positiivista muutosta. Ohjelmassa on varattu aikaa myös vertaistuelliselle vuorovaikutukselle ja ajatusten vaihdolle. Verkkotapaamisten lisäksi ohjelmassa on vapaaehtoisia välitehtäviä.

Kurssi käynnistyy tiistaina 14.2.2023 klo 13.00.

Tapaamiskertoja on viisi ja ne kestävät 1 ½ tuntia. Osallistumisen edellytyksenä on, että osallistujat voivat sitoutua kaikkiin tapaamisiin. Siten kurssista saa parhaimman hyödyn itselleen.   

Kurssi on osallistujille maksuton ja sille otetaan 12 osallistujaa. 

 

Kivun kanssa tasapainoon parisuhteessa -verkkokurssi

Huhtikuu 2023

Hakulomake ei ole vielä auki

Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelin sairaus. Kurssilla käsitellään parisuhteeseen ja sairastamiseen liittyviä teemoja. Ohjelmassa on vertaistuellisia, ammatillisesti ohjattuja keskusteluja sekä erilaisia harjoituksia ja tehtäviä, joilla tuetaan ja vahvistetaan parisuhdetta.

 

Kipu ja uupumus -verkkokurssi

Kesäkuu 2023

Hakulomake ei ole vielä auki

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelin sairaus. Kurssilla käsitellään kipua ja uupumusta sekä etsitään voimavaroja arjessa jaksamiseen. Ohjelmassa on vertaistuellisia, ammatillisesti ohjattuja keskusteluja sekä erilaisia harjoituksia ja välitehtäviä.

Kursseille haetaan kurssikuvausten yhteydestä löytyvillä hakulomakkeilla tai Reumaliitosta saatavalla hakulomakkeella. Tulosta ja täytä haluamasi hakulomake ja lähetä se Leena Loposelle. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan lääkärintodistus tai kopio esimerkiksi viimeisimmästä hoitoselosteesta.

Matkakuluista voi saada korvausta Kelasta vain, mikäli hakijalla on B-lausunto kyseiselle kurssille. B-todistus on myös edellytys mahdollisen kuntoutusrahan myöntämiselle kurssin jälkeen. Hakulomake palautetaan n. 5 viikkoa ennen kurssin alkua Suomen Reumaliittoon. 

Lisätietoja:
kurssisihteeri Leena Loponen, 040 504 45 36 tai leena.loponen(at)reumaliitto.fi