Unelmien liikuntapäivä

4.12.2018
Valtakunnallinen

Koko Suomen yhteinen liikuntapäivä. Haastamme kaikki toimijat jälleen mukaan innostamaan ja kannustamaan kaiken ikäiset liikkeelle verkostojemme koko voimalla.

Unelmien liikuntapäivä on kaikenlaisen liikkumisen pop up -päivä, joka rakentuu ihmisten omille ideoille, kokeiluille ja yhdessä tekemiselle yli raja-aitojen. Unelmien liikuntapäivä on hieno mahdollisuus toteuttaa juuri omannäköisiä liikuntahetkiä ja -tapahtumia, osallistua toisten järjestämiin tapahtumiin - tai liikkua ihan muuten vaan. Kaikki tavat liikkua ovat hyviä!

2019 Unelmien liikuntapäivää kannustetaan viettämään Eri-ikäiset yhdessä liikkeellä -teemalla. Kevääseen heräävä luonto tarjoaa erinomaiset puitteet leikkeihin, seikkailuihin, kävelyretkille, oppimiseen sekä tietysti monenlaisiin treeneihin ja peleihin. Se on upea ympäristö eri ikäisten yhdessä liikkumiseen.

Katso lisätietoja ja inspiroidu eri tavoista liikkua.

Unelmien liikuntapäivä 10.5. on osa kansainvälistä YK:n terveysjärjestön WHO:n Move for Health -teemapäivää.

Aiheeseen liittyvät uutiset ja blogit

12.12.2019
Niskakipu on yleinen ja helposti toistuva vaiva, mutta siinä on harvoin kyse mistä
5.12.2019
Vaihdevuodet voivat olla viheliäiset tai vaivattomat.
30.9.2019
Pienet arkiset teot auttavat pitämään mielen hyvinvointia yllä. 

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Tampere
Jooga liikuntamuotona sopii kaikille. Tule oppimaan istumajoogaa mukavassa porukassa.
Joensuu
Tule mukaan pelaamaan tuttuja lautapelejä liikunnallisina versioina.
Valtakunnallinen
Reumaliiton jäsenyhdistykset liikuttavat tuhansia suomalaisia viikoittain. Tuodaan tämä esiin!
Valtakunnallinen
Reumaliitto nostattaa jälleen Keltaisen Nauhan päivänä 18.3.