Tanssi kuuluu kaikille

-
1.7.2021
Verkkotapahtuma

Tule lisäämään liikkuvuuttasi ja vähentämään jumeja samban tahdissa!

Reumatroppi-hankkeen kuukauden lajikokeilu Tuoli-Sambic® on iloisen aurinkoista ja mukaansatempaavaa liikuntaa istuen. Tuoli-Sambicissa lisätään vartalon liikkuvuutta ja vähennetään selän, hartiaseudun ja rintarangan jäykkyyksiä liikkumalla kevyesti menevän musiikin tahdissa. Brasilialainen musiikki piristää, ja hymyssä suin ryhti ja lihaskuntokin saavat harjoitusta kuin huomaamatta.

Tunti sopii kaikille, ja liikkeitä voi soveltaa oman kunnon mukaisiksi. Tanssin pyörteisiin vie Sambic Oy:n toiminnanjohtaja, tanssija ja tanssipedagogi Taina Kanerva.

Aika: maanantaina 20.9.2021 klo 10-11

Paikka: Zoom-etäyhteys

Ohjaaja: tanssija ja tanssipedagogi Taina Kanerva

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto

Kenelle: Kaikille, jotka ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.

 

Ilmoittaudu mukaan sunnuntaihin 19.9.2021 mennessä tästä linkistä.

 

Tunnin mainos avautuu pdf-muodossa tästä.

Tunti on maksuton ja kaikille avoin. Toimimme Veikkauksen tuella.

Tutustu Reumatroppi-hankkeeseen kotisivuillamme.

Aiheeseen liittyvät uutiset ja blogit

26.5.2020
Liikunta on tärkeää kipupotilaalle. Se saattaa vähentää kipujakin.  
10.3.2020
Joka kymmenennellä suomalaisella on yliliikkuvat nivelet.
12.12.2019
Niskakipu on yleinen ja helposti toistuva vaiva, mutta siinä on harvoin kyse mistään

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Valtakunnallinen
Kävely on helppoa ja ilmaista. Sytytetään yhdessä into ja kipinä kävellä! 
Verkkotapahtuma
Oletko mukana yhdistystoiminnassa?
Verkkotapahtuma
Oletko uusi toimija hallituksessa, tai haluaisitko vahvistaa oma
Turku
Reumaliitto järjestää kursseja erilaisissa elämäntilanteissa oleville reuma- ja muit