Reumaviikon webinaarit: Lempeä kehonhuolto -liikuntahetki

-
23.9.2022
Verkkotapahtuma

Reumaviikkoa vietetään 9.-15.10. teemalla Sairaan hyvä hoitopolku. Samalla juhlistetaan 75-vuotiasta Reumaliittoa webinaariviikon merkeissä. 

Webinaariviikon monipuolisesta tarjonnasta löytyy ohjelmaa jokaiselle! 

 

Ma 10.10. klo 13

Lempeä kehonhuolto - liikuntahetki 

Irrottaudu arjen keskeltä hetkeksi hengähtämään ja huoltamaan kehoasi. Lempeä kehonhuolto koostuu hengitysharjoituksista ja lempeistä liikeratoja avaavista liikkeistä. Liikkeet voi toteuttaa seisten tai istuen. Varustaudu mukavalla, joustavalla vaatetuksella. Tervetuloa! Liikuntahetken ohjaa Reumaliiton liikunnan ja terveyden asiantuntija Kirsi Kaipainen-Pyykkö. Liikuntahetken kesto on noin 30 minuuttia. 

 

Muutokset ohjelmaan mahdollisia. 

Webinaareihin osallistuminen on maksutonta ja ne ovat avoimia kaikille aiheesta kiinnostuneille. 
Ilmoittaudu mukaan itseäsi kiinnostaviin webinaareihin tästä! 

Aiheeseen liittyvät uutiset ja blogit

9.5.2022
Onni Ryynänen kertoi 5-vuotiaana isälleen, että hänestä tulee jalkapalloilija.
26.10.2021
Aluksi selkärankareuma oli Suvi-Maria Heimovirralle valtava shokki.
26.5.2020
Liikunta on tärkeää kipupotilaalle. Se saattaa vähentää kipujakin.  

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Verkkotapahtuma
Tervetuloa liikuntavastaavien etätreffeille!
Verkkotapahtuma
Reumaviikkoa vietetään 9.-15.10. teemalla Sairaan hyvä hoitopolku.
Verkkotapahtuma
Reumaviikkoa vietetään 9.-15.10. teemalla Sairaan hyvä hoitopolku.
Verkkotapahtuma
Reumaviikkoa vietetään 9.-15.10. teemalla Sairaan hyvä hoitopolku.