Psyykkiset voimavarat ja aktiivinen ikääntyminen

-
6.10.2021
Verkkotapahtuma

Aktiivisuus ei ole vain fyysistä toimintaa, vaan siihen vaikuttavat myös henkiset voimavarat. Virkeiden aivojen merkitys korostuu liikkumisen kannalta ikääntyessä. Sinnikäs ja sitkeä ikäihminen voi säilyttää toimeliaisuutensa, vaikka liikkumiskyky heikkenisi.

Tule kuuntelemaan ja saamaan vinkkejä omaan ikääntymiseen! Sairastamisesta ja vaikeuksista huolimatta monet ikäihmiset säilyttävät elämänlaadun ja onnellisuuden. Puhutaan resilienssistä (mielen sitkeydestä), mikä voi jopa vahvistua iän myötä. Myös sinnikkyyttä ja periksiantamattomuutta tarvitaan tilanteissa, joissa henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttaminen hankaloituu.

Aika: Keskiviikkona 1.12. klo 14-15

Paikka: Teams verkkoluento, saat osallistumislinkin sähköpostiisi ennen tilaisuutta

Luennoitsija: Sini Siltanen, TtT, erikoistutkija Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke

Kenelle: Verkkoluento on suunnattu reuma- ja/tai tule-sairaille ikääntyneille, mutta on avoin kaikille kiinnostuneille

Ilmoittautuminen: 28.11. mennessä tästä!

Tilaisuuden mainos avautuu pdf-muodossa tästä.

Luento on osallistujille maksuton ja toteutetaan Veikkauksen tuella ja yhteistyössä Sivis-opintokeskuksen kanssa.

 

Tutustu Reumatroppi-hankkeeseen kotisivuillamme

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Tampere
Kilta-koulutukset järjestetään syksyllä 2021 neljällä paikkakunnalla.
Verkkotapahtuma
Vahvista omaa ohjaajuuttasi ja jaksamistasi vapaaehtoistoiminnassa!
Verkkotapahtuma
Tervetuloa virtuaaliseen keskustelutilaisuuteen tiistaina 2.11 klo 17.30–19, Mitä sote-uu
Verkkotapahtuma
Kulttuurilla ja taiteella on moninaisia positiivisia vaikutuksia koettuun hyvinvoint