Naurutreenit

-
1.7.2021
Verkkotapahtuma

Jokaisella meillä on hetkiä, jolloin tuntuu että "ei paljoa naurata". Jopa silloin on kuitenkin mahdollista antaa naurulle tilaisuus ja aktivoida sen hyvää tekevä voima.

Anna naurun raikastaa ja voimistaa Reumatropin lajikokeilulla. Olet lämpimästi tervetullut kuulemaan terveysvaikutteisesta naurusta ja treenaamaan omia naurulihaksiasi helppojen nauruharjoituksien kautta. Nauramassa mukana naurujoogakouluttaja Essi Tolonen.

Nautitaan ja nauretaan yhdessä ilman suorittamisen paineita. Yhdessä nauruharjoituksia tehden avautuu myös sydämenkieli, johon ei tarvita sanoja, ainoastaan nauru. Mikrofonin ja kameran saa halutessaan pitää kiinni tunnin ajan. Tule siis sellaisena kuin olet – erityisesti, vaikka tuntuisi ettei juurikaan naurata!

Aika: keskiviikkona 20.10.2021 klo 10-11

Paikka: Zoom-etäyhteys

Ohjaaja: Naurujoogakouluttaja Essi Tolonen

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto

Kenelle: Kaikille, jotka ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.

 

Ilmoittaudu mukaan maanantaihin 18.10.2021 mennessä tästä linkistä.

 

Tunnin mainos avautuu pdf-muodossa tästä.

Tunti on maksuton ja kaikille avoin. Toimimme Veikkauksen tuella.

Tutustu Reumatroppi-hankkeeseen kotisivuillamme.

Aiheeseen liittyvät uutiset ja blogit

9.5.2022
Onni Ryynänen kertoi 5-vuotiaana isälleen, että hänestä tulee jalkapalloilija.
26.10.2021
Aluksi selkärankareuma oli Suvi-Maria Heimovirralle valtava shokki.
26.5.2020
Liikunta on tärkeää kipupotilaalle. Se saattaa vähentää kipujakin.  

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Verkkotapahtuma
Syksyllä jokaisella alueella toteutetaan työpaja, johon kutsutaan 1-2 osallistujaa alueen yhdisty
Rauma
Jokainen jäsenyhdistys on tervetullut virkistäytymään ja suunnittelemaan yhteistä toimintaa!
Verkkotapahtuma
Oletko mukana yhdistystoiminnassa?
Verkkotapahtuma
Tule kuulemaan Reumaliiton oppaasta, joka kertoo yhdistyksen vai