Laittaisitko sinäkin maaliskuussa liikettä niveliin?
Liikettä niveliin! -kampanjan tarkoituksena on kannustaa liikkumaan itselleen mielekkäällä tavalla ja näkemään arjen pienimmätkin liikkumishetket hyvinvointia edistävänä. Tavoitteena on, että jokainen löytäisi itselleen mielekkäät tavat liikkua.
Kyse voi olla lumien kolaamisesta, kauppaan kävelemisestä, siivoamisesta tai ohjattuun liikuntaan osallistumisesta:
Tässä kampanjassa kaikki liike lasketaan!
Oletko sinä kiinnittänyt huomiota siihen, mistä kaikesta oma arkiaktiivisuutesi koostuu? Entä mitkä ovat sinulle mieluisimpia tapoja liikkua?
Jokainen voi osallistua kampanjaan jakamalla kuvan liikuntatuokiostaan tai liikettä sisältävästä askareestaan somessa tunnisteilla #liikettäniveliin #reumaliitto.
Reumaliitto järjestää lisäksi arvonnan kaikille liikuntapäiväkirjan täyttäneille ja sen liittoon lähettäneille. Liikuntapäiväkirjapohjan ja tarkemmat osallistumisohjeet löydät täältä.
Kampanja-aika ke 1.3 - pe 31.3.2023
Yhteyshenkilö Reumaliitossa Kirsi Kaipainen-Pyykkö, kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi