Liikettä niveliin! -kampanja

28.10.2022
Valtakunnallinen

Laittaisitko sinäkin maaliskuussa liikettä niveliin?

Liikettä niveliin! -kampanjan tarkoituksena on innostaa

Miesoletettu tekemässä lumitöitä
Kuva: Filip Mroz - Unsplash.com

reuma- ja tulesyhdistysten jäsenistöä liikkumaan itselleen mielekkäällä tavalla. Tavoitteena on, että jokainen jäsen löytäisi itselleen mielekkäät tavat liikkua. Kampanja tekee myös näkyväksi arkiaskareista koostuvan liikkeen merkityksen terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta.

Kyse voi olla lumien kolaamisesta, kauppaan kävelemisestä, siivoamisesta tai ohjattuun liikuntaan osallistumisesta. Tässä kampanjassa kaikki liike lasketaan!

Oletko sinä kiinnittänyt huomiota siihen, mistä kaikesta oma arkiaktiivisuutesi koostuu? Entä mitkä ovat sinulle mieluisimpia tapoja liikkua?

Jokainen voi osallistua kampanjaan jakamalla kuvan liikuntatuokiostaan tai liikettä sisältävästä askareestaan somessa tunnisteilla #liikettäniveliin #reumaliitto.

Lisätietoja kampanjasta ja täytettävä liikuntapäiväkirja tulossa alkuvuodesta 2023.

Yhteyshenkilö Reumaliitossa Kirsi Kaipainen-Pyykkö, kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi

 

Aiheeseen liittyvät uutiset ja blogit

9.5.2022
Onni Ryynänen kertoi 5-vuotiaana isälleen, että hänestä tulee jalkapalloilija.
26.10.2021
Aluksi selkärankareuma oli Suvi-Maria Heimovirralle valtava shokki.
26.5.2020
Liikunta on tärkeää kipupotilaalle. Se saattaa vähentää kipujakin.  

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Pori
Reumanuoret, -lapset ja -perheet liikkumaan!
Verkkotapahtuma
Mielen rauhoittumisella kohti joulunrauhaa
Verkkotapahtuma
Lämmitä itsellesi kupponen glögiä ja tule nauttimaan rauhoittavasta kehonhuoltohet
Verkkotapahtuma
Aihe: Kaatumisten ennaltaehkäisy ja OTAGO-harjoittelu.