Lihaskuntoharjoittelun perusteet

-
29.6.2020
Verkkotapahtuma

Lihaskuntoharjoittelulla on monia hyötyjä kaikenikäisille ja -kuntoisille. Tule kuuntelemaan, miten juuri sinä saisit vahvemmat nivelet ja lihakset. Luennon aikana pääset tekemään oman kotitreenisi kouluttajan opastuksella. Kouluttajana toimii personal trainer/hyvinvointineuvoja ja ryhmäliikunnanohjaaja Jenna Hakala, joka on itse sairastanut nivelreumaa lapsesta asti. 

Ilmoittautuminen 11.9. mennessä https://link.webropolsurveys.com/EventParticipation/EventPublic/cd01a1a8-445e-4265-a80f-f84eea7409eb?displayId=Fin2035729

Järjestäjä: Reumatroppi -hanke

Käytännöt: Kerro ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi, niin saat tapahtumalinkin sinne ennen tilaisuutta. Pääset koulutukseen klikkaamalla saamasi linkin auki tietokoneellasi. Varaa sisäliikuntaan sopivat varusteet

Tilaisuus on maksuton Reumaliiton jäsenille

Mainos 

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Verkkotapahtuma
Tervetuloa kokeilemaan virtuaalista metsäkävelyä!
Verkkotapahtuma
Illassa tarjotaan tietoa ja tukea sairastavan lapsen tai nuo
Jyväskylä
Kun perheessä on sairautta, vaatii se parisuhteelta paljon. Puolison, lapsen tai mol