Tule hakemaan lisävirtaa jouluvalmisteluihin iloisesta kinkkujumpasta!
Reumatroppi-hankkeen syksyn ohjelmisto huipentuu menevään ja mielikuvitukselliseen Kinkkujumppaan. Jouluteemaisessa tuokiossa tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä mielen vireyttä unohtamatta. Liikkumista tahdittaa totta kai teemaan sopiva, jouluinen musiikki. Jumppa sopii kaiken kuntoisille liikkujille, ja sen liikkeet voi tehdä seisten tai tuolia apuna käyttäen. Tunnin ohjaa liikunnanohjaaja Juulianna Leskinen.
Aika: torstaina 16.12.2021 klo 10-11
Paikka: Microsoft Teams -etäyhteys
Ohjaaja: liikunnanohjaaja Juulianna Leskinen
Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto
Kenelle: Kaikille, ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 15.12.2021 mennessä tästä linkistä.
Tunnin mainos avautuu pdf-muodossa tästä.
Tunti on maksuton ja avoin kaikille. Toimimme Veikkauksen tuella.
Tutustu Reumatroppi-hankkeeseen kotisivuillamme.