Kinkkujumppa

-
27.9.2021
Verkkotapahtuma

Tule hakemaan lisävirtaa jouluvalmisteluihin iloisesta kinkkujumpasta!

Reumatroppi-hankkeen syksyn ohjelmisto huipentuu menevään ja mielikuvitukselliseen Kinkkujumppaan. Jouluteemaisessa tuokiossa tehdään kehoa avaavia ja vahvistavia liikkeitä mielen vireyttä unohtamatta. Liikkumista tahdittaa totta kai teemaan sopiva, jouluinen musiikki. Jumppa sopii kaiken kuntoisille liikkujille, ja sen liikkeet voi tehdä seisten tai tuolia apuna käyttäen. Tunnin ohjaa liikunnanohjaaja Juulianna Leskinen.

Aika: torstaina 16.12.2021 klo 10-11

Paikka: Microsoft Teams -etäyhteys

Ohjaaja: liikunnanohjaaja Juulianna Leskinen

Järjestäjä: Reumatroppi-hanke, Reumaliitto

Kenelle: Kaikille, ovat kiinnostuneita edistämään omaa hyvinvointiaan ja terveyttään.

 

Ilmoittautumiset keskiviikkoon 15.12.2021 mennessä tästä linkistä.

 

Tunnin mainos avautuu pdf-muodossa tästä.

Tunti on maksuton ja avoin kaikille. Toimimme Veikkauksen tuella.

Tutustu Reumatroppi-hankkeeseen kotisivuillamme.

Aiheeseen liittyvät uutiset ja blogit

9.5.2022
Onni Ryynänen kertoi 5-vuotiaana isälleen, että hänestä tulee jalkapalloilija.
26.10.2021
Aluksi selkärankareuma oli Suvi-Maria Heimovirralle valtava shokki.
26.5.2020
Liikunta on tärkeää kipupotilaalle. Se saattaa vähentää kipujakin.  

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Valtakunnallinen
Reumaliitto kannustaa koko reumayhteisön käynnistämään syksyn toimintakauden kävelyretkillä!
Verkkotapahtuma
Tervetuloa liikuntavastaavien etätreffeille!
Tampere
Tervetuloa mukaan pelaamaan tuttuja lautapelejä liikunnallisina versioina!
Rovaniemi
Tervetuloa mukaan pelaamaan tuttuja lautapelejä liikunnallisina versioina!