12–16 vuotiaiden Minä ja mun elämä -kurssi

21.10.2021
Tampere

Huom. Uusi aloituspäivä! Oletko 12–16 vuotias ja sairastat juveniilia reumaa eli lastenreumaa? Lähde mukaan kurssille, jolla tapaat muita samanikäisiä reumaa sairastavia nuoria! 

Kurssilla etsitään yhdessä ammattilaisen ohjauksessa vinkkejä ja välineitä oman hyvinvoinnin ja omien elämäntaitojen vahvistamiseen.

Minä ja mun elämä -kurssi on kolmiosainen. Ensiksi tavataan ja tutustutaan 16.11. Teamsissa. Sitten vietetään yhteinen viikonloppu 26.–28.11. Varalan urheiluopistolla, Tampereella. Jälkitunnelmia viikonlopusta käydään vielä yhdessä läpi verkkotapaamisessa 9.12. Kurssilla on mukana vertaisnuoria.

Mitä yhteisessä viikonlopussa tehdään?Minä ja mun elämä -kurssin somekuva. Somekuvassa nuoria seisoo vierekkäin. He hymyilevät kameralle. Kuvan päällä on teksti Tule mukaan Minä ja mun elämä -kurssille.

Luvassa on omaan pärjäämiseen ja tulevaisuuteen keskittyvä innostava viikonloppu. Pääset avaamaan ajatuksia muun muassa siitä, mitä kaikkea sinä olet, mitkä ovat vahvuutesi, millaisia tavoitteita voisit asettaa elämääsi ja mistä löytää ne omat jutut, jotka vievät eteenpäin. Alustavassa ohjelmassa on muun muassa keskustelupiirejä, taidepajaa sekä metsähetki.

Koko kurssi on osallistujille maksuton, sisältäen verkkoillat sekä Varalan ohjelman, ruokailut ja yöpymisen kahden hengen huoneissa. Matkakustannukset voidaan korvata.

Alustava ohjelma

Perjantai 26.11.                

klo 17 Tervetuloa, viikonlopun ohjelman läpikäynti ja esittelykierros 
klo 18 Päivällinen
klo 18.30 Minä ja mun elämä -keskustelupiiri 
klo 21 IItapalaa ja iltaohjelmaa

Lauantai 27.11. 

klo 9 Aamuhetki – herättelyä päivään 
klo 9.30 Minä ja mun elämä osa 2                            
klo 12 Lounas
klo 13 Palauttavan taiteen paja
klo 16 Välipala
klo 16.45 Yhteistä toimintaa
klo 19 Päivällinen
klo 19.45 Iltaohjelmaa
klo 21 Iltapala

Sunnuntai 28.11. 

klo 9.30 Metsähetki ja ajatuspolku
klo 11.30 Lounas
klo 12.30 Minä ja mun elämä osa 3 – summausta käsitellyistä asioita ja katse tulevaan
klo 14 Lähtö”kahvit” ja kotiin

Miten pääsen mukaan?

Täytä hakulomake tästä

Lisätietoja:

Minä ja mun elämä -kurssin esite (A4-kokoinen, PDF)

Aiheeseen liittyvät tapahtumat

Verkkotapahtuma
Tervetuloa rauhoittumaan joulunviettoon ja liikkumaan yhdess
Verkkotapahtuma
Reumaliiton verkkopikkujoulut lapsiperheille keskiviikkona 15.12. klo 17!
Verkkotapahtuma
Tule hakemaan lisävirtaa jouluvalmisteluihin iloisesta kinkkujumpasta!