Tietoa tule-terveydestä

tuki- ja liikuntaelimet

Huolehdi tule-terveydestäsi

Tuki- ja liikuntaelimet tarvitsevat säännöllistä huoltoa siinä missä mikä tahansa koneisto tai rakenne, jonka pitäisi kestää liki sata vuotta jatkuvaa, päivittäistä käyttöä. Tule-terveys on tasapainoista itsestä välittämistä ja huolehtimista kohtuudella ja hyvällä mielellä osana arkea. 

tuki- ja liikuntaelimet

Tule/s-lyhenne

tule = tuki- ja liikuntaelin
tules = tuki- ja liikuntaelinsairaus, tule-sairaus

motivaatio

Löydä omat terveysvaikuttimesi

Oman toiminnan muuttaminen ja tule-terveyden edistäminen vaatii yleensä tahtoa ja motivoitumista. Motivaatio on toiminnan alullepanija. Motivoitumisessa auttavat selkeä ja realistinen tavoitteen asettaminen ja päätös pyrkiä kohti päämäärää.

Helsinki
Kurssilla saat tietoa polymyalgia rheumaticasta ja sen hoidosta ja voit jakaa kokemuksia muiden k