Tietoa tule-terveydestä

tuki- ja liikuntaelimet

Huolehdi tule-terveydestäsi

Tuki- ja liikuntaelimet tarvitsevat säännöllistä huoltoa siinä missä mikä tahansa koneisto tai rakenne, jonka pitäisi kestää liki sata vuotta jatkuvaa, päivittäistä käyttöä. Tule-terveys on tasapainoista itsestä välittämistä ja huolehtimista kohtuudella ja hyvällä mielellä osana arkea. 

tuki- ja liikuntaelimet

Tule/s-lyhenne

tule = tuki- ja liikuntaelin
tules = tuki- ja liikuntaelinsairaus, tule-sairaus

motivaatio

Löydä omat terveysvaikuttimesi

Oman toiminnan muuttaminen ja tule-terveyden edistäminen vaatii yleensä tahtoa ja motivoitumista. Motivaatio on toiminnan alullepanija. Motivoitumisessa auttavat selkeä ja realistinen tavoitteen asettaminen ja päätös pyrkiä kohti päämäärää.

Ajankohtaista asiaa reumasta -luento terveydenhuollon ammattilaisille ja lääketieteen opi