Mielen hyvinvoinnin kuukausitehtävä elokuu: Seuraa vuodenajan merkkejä

Suomalaisen luonnon yksi rikkaus on neljä toisistaan eroavaa vuodenaikaa. Vuodenaikojen vaihtumiseen liittyy konkreettisia ajan kulumisen ja muutoksen merkkejä.

Luonnon tapahtumiin keskittyminen voi rauhoittaa mieltä. Mitä arvostat vuodenaikojen vaihtumisessa? Mikä on mieli vuodenaikasi? Lähtekää ulos vaikka porukalla. Mitä meneillään olevan vuodenajan merkkejä näet, tunnet ja haistat? Mikä ilahduttaa juuri tässä vuodenajassa?
 

Henkilö jolla on päällään harmaa villatakki pitelee käsissään neljää punaista syysomenaa
Tehtävä: Ikäinstituutin Mielipakkakorteista. Kuva: Aarón Blanco Tejedor - Unplash.com

<< Siirry heinäkuun tehtävään

Siirry syyskuun tehtävään >>