Marraskuun mielen hyvinvoinnin kuukausitehtävä: Hyvää oloa ruoasta

Mieti mitkä ovat mieliruokiasi. Millaisista ruoista saat lohtua ja millaiset ruoat tuovat juhlamielen? Kun haluat syödä terveellisesti ja pitää itsestäsi huolta, millaista ruokaa valitset?

Suunnitelkaa ja valmistakaa yhdessä herkullinen ateria. Nauttikaa rauhassa kauniisti katetun ateria mausta.

Kuvassa ruusulautasella kraavilohileipä sipulilla ja monilla muilla herkullisilla päällisillä.
Tehtävä: Ikäinstituutin Mielipakkakorteista. Kuva: Unplash.com

<< Siirry lokakuun tehtävään

Joulukuun tehtävä tulossa.